"Sommeil, pleurs & éveil ;
Les clés d'un quotidien apaisé !"
Cycle d'ateliers :
Futurs parents ou jeunes parents
d'un bébé de moins de 3 mois ?
Au sein d'un petit groupe, afin de vous permettre
d'échanger et de partager autour de la parentalité,
venez en découvrir plus sur la physiologie, le rythme et les besoins de votre bébé (à naître). Au travers de trois sessions d'ateliers autour du sommeil, des pleurs et de l'éveil de bébé, je vous accompagne en toute bienveillance et douceur, pour vous donner les clés d'un quotidien apaisé au sein de
cette nouvelle vie partagée.
Tarif : 110€
(facilité de paiement possible)
pour 3 sessions (total d'environ 8h)
Les 3 sessions auront lieu à mon domicile,
à Ormes (45140).
/!\ Prochaines dates à venir /!\
Session 1 :
"Comprendre et
accompagner le sommeil
et les pleurs de bébé"
2h30
Prochaine date
à venir
Durant cette session, je vous accompagne dans la compréhension des rythmes et des cycles du sommeil de l'enfant et de l'adulte, dans la découverte des bienfaits de l'allaitement sur le sommeil de la famille et notamment sur la récupération de la mère, mais aussi dans le repérage des phases d'éveil et de sommeil. Cette session a pour but de vous apporter toutes les clés de compréhension pour vous permettre une sérénité quant aux questions sur le sommeil et un repos plus optimal, mais également de comprendre les besoins de bébé pour un meilleur apaisement.
Session 2 :
"Rituels & Soin
de bébé"
3h00
Prochaine date
à venir
Je vous invite au cours de cette session, à comprendre l'importance d'un quotidien ritualisé pour le bien-être de bébé. Je vous accompagnerai dans la découverte de l'emmaillotage, du bain enveloppé, du massage contact, et des rituels à mettre en place autour de ces pratiques et autour de l'endormissement pour un accompagnement serein des pleurs et un sommeil apaisé.
Session 3 :
"S'éveiller au
quotidien"
2h3o
Prochaine date
à venir
Je vous accompagne durant cette session à découvrir des activités telles que le Tummy Time et le Guppy Time, pour accompagner les phases d'éveils de votre bébé dans le respect de son développement. Nous verrons également quelques techniques pour apaiser bébé au quotidien, tel que la cohérence cardiaque ou la stimulation du nerf vague, permettant l'activation du système parasympathique et donc d'accéder plus facilement à un état de détente. Enfin, nous aborderons également sa physiologie, et je vous inviterai à découvrir le change, l'habillage et le portage à bras physiologique.